Välkommen till Namayoga

Din personliga yogastudio i Kalmar
Här finns vi!
Vårt yogaschema!

Extra klass!

Yinyoga med gongavslappning

Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yindelar som bindvävnad, leder och ligament. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden. Klassen avslutas med en gongavslappning. Klassen hålls av Björn. Passar alla!

Fredagen den 1 juli, 18.00!


Sommar på Namayoga

Välkommen till Namayoga i Kalmar! Vi ser fram emot en skön sommar med lite färre klasser på schemat. Sommarschemat för yogan finns nu ute och klasserna är bokningsbara. Nya tider för ayurvediska behandlingar kommer kontinuerligt att läggas ut under sommaren.
Namasté

Yogaklasser

Vi erbjuder olika former av yoga, läs om dem här.

Ayurvediska behandlingar

Vi erbjuder ett antal ayurvediska behandlingar, läs om dem här.

Aktuellt på Namayoga Kalmar

Restorative yoga med ljudresa

Restorative yoga med ljudresa. En återhämtande yogaklass till ljudet av gong och tibetanska klangskålar.
Låt det ljuvliga ljudet från tibetanska klangskålar skölja över dig. Din kropp och ditt sinne tas ner till en djupare nivå av avslappning där läkning och återhämtning kan ske.
Kommer snart!
 

108 solhälsningar

Vi bjuder in till en ceremoni vid höstdagjämningen den 23 september. Solhälsningen eller Surya Namaskar kan ses som meditation i rörelse och utmärkt yoga för att väcka och mjuka upp kroppen. 

En upplevelse du inte bör missa! Läs mer här.
Fredagen den 23 september
 18.00-19.30