Restorative yoga med ljudresa. Restorative yoga är en återhämtande, mycket lugn form av yoga där vi vilar på bolster och kuddar och stoppar om oss med filtar. En återhämtande yogaklass till ljudet av gong och tibetanska klangskålar.
Låt det ljuvliga ljudet från tibetanska klangskålar skölja över dig. Din kropp och ditt sinne tas ner till en djupare nivå av avslappning där läkning och återhämtning kan ske.

Välkommen till en skön två timmars yoga och ljudresa där vi låter kroppen släppa taget om den lite tunga, mörka vintern.

Torsdagen den 29 december, 18.00-20.00