Yoga är en holistisk livsfilosofi, en vetenskap om livet som brukar beskrivas som världens äldsta system för personlig utveckling med lika stor vikt på kropp, sinne och själ. Yogan ger oss redskap att leva ett liv i harmoni, balans och god hälsa. Under denna kurs vill vi ta med dig ut på upptäcktsfärd i yogans magiska värld. Under tio veckor kommer du att bland annat prova på de olika klasserna vi erbjuder på Namayoga. Du kommer att få lära dig mer om yogans historia och filosofi, testa meditation, andning och avslappning i olika former.  En upptäcktsresa där du ges möjlighet att finna redskap för ett mer harmoniskt och hälsosamt liv.

Kursen omfattar tio tillfällen.

Måndagar från och med den 23 januari till och med den 27 mars mellan 19.00 och 20.00
Pris 1600kr